糖尿病患者过春节要注意五点

导语马上就要过春节了,过节前后糖尿病患者都要注意自己的饮食和日常习惯,避免加重病情,糖尿病患者过春节要注意五点。  糖尿病患者过春节要注意什么  1、检测血糖需要加大频率  冬季,尤其是春节前后,人们容易摄入高脂肪、高热量的食物,同时由于气温较低,人们的户外活动又明显减少,因此血糖十分容易升高。这样一来,“糖友需要比平时更加严密地监测血糖。病情较轻的患者,每半个月需要测一下血糖,较重的每3~5天就要测一次,很严重的患者需要天天测。这样才能随时掌握血糖状况,调整治疗方案。  2、防治感染的发生  当前季节,医生查房的时候常要问患者是否有感染症状,包括上呼吸道感染、皮肤感染、尿路感染等等。这些感染如果不被重视,有可能发展成危及患者生命的致命因素。所以,“糖友在冬天要注意皮肤清洁,若出现皮肤破损、疖肿、毛囊炎等要及时治疗,同时还要注意口腔卫生,尽快治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎等。  3、注重防寒避免血压升高  糖尿病患者容易并发心脑血管疾病。低温刺激又可让患者血压升高,冠状动脉痉挛,提高心脑血管疾病发病率。所以,糖尿病患者在此时务必要注意保暖,做好防寒工作。  4、保持情绪平稳  糖尿病患者的血糖会因为情绪的变化而发生明显变化。强烈的情感刺激会引起交感神经兴奋,促使肝脏中的糖原释放进入血液。所以,春节前后,糖友一定要保持一颗平常心,避免大悲大喜。  5、每天泡脚勤换袜子  对于糖尿病患者而言,足部是全身最脆弱的一环。糖尿病患者常常并发血管功能不佳以及各类神经病变,导致感觉迟钝,容易发生足部损伤。此外,冬天足部血流量显著减少,加重足部缺氧,使得损伤更容易发生。恰恰在此时,人们由于穿棉袜子、棉鞋,使得足部汗液较多,又为细菌的滋生提供了良好环境,所以特别容易继发感染。以上这些因素综合作用,成为糖尿病足的发病“温床。  因此,糖尿病患者在冬季一定要穿宽松的鞋袜,经常更换袜子,保持足部的清洁和干燥。每天晚上,最好用40摄氏度左右的温水泡脚15分钟,达到防寒保暖和促进局部血液循环的作用。  糖尿病春节不能吃什么  1、梨,性凉,味甘微酸,中医虽说梨能“止消渴,但应指热病津伤口渴或酒后或暑热烦渴而言,并非是糖尿病的消渴。因为梨中含丰富的糖分,其糖类包括葡萄糖、果糖和蔗糖。所以,患有糖尿病血糖升高者忌食之。  2、柿子,性寒,味甘涩。因柿子中含糖量较高。据分析,每100克熟柿中含糖可达5~20克,包括葡萄糖、蔗糖、果糖等。所以,糖尿病者忌食之。柿饼中的含糖量也很高,同样不适宜糖尿病之人食用。  3、牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。  4、辣椒,性大热,辛辣味很强,是著名的大辛大热刺激性食物。它虽含糖量不高,但多吃久吃,极易伤阴助火。糖尿病人多表现为中医所渭的“阴虚内热体质,因此也不宜多吃常吃 辣椒。  5、不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。

文:绿萝健康网,原文链接:http://www.lllt.net/jkzl/8511.html

生成海报
收藏
绿萝健康网

绿萝健康网

为您提供健康小知识,健康回答

相关推荐

0 条评论

微信扫一扫

微信扫一扫

微信扫一扫,分享到朋友圈

糖尿病患者过春节要注意五点