如何防治脱发 生姜能治脱发吗

导语越来越多的年轻人出现脱发问题,不管是男性还是女性,脱发都是很影响形象的,那么,如何防治脱发、生姜能治脱发吗?  脱发问题不仅仅是老年人的问题,现在很多年轻人也有脱发现象,特别是压力大的年轻人,那么,我们该如何防治脱发、脱发用生姜治疗有用吗?  防治脱发六妙招  1、饮食  饮食和脱发也是有关联的,平常经常吃油腻食物的人更容易脱发,爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发,因为,油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊,让脑囊分泌更多的油脂,造成毛囊炎和头皮溢脂性皮炎,从而间接导致脱发,因此,要防治脱发要是吃油腻、辛辣、甜的食物,也要禁烟、酒。  2、压力  现代年轻男女脱发,压力是最常见的原因。如果一个人长期承受超负荷的压力,容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态,这样也会影响头部的局部微循环,导致头部循环发生障碍,出现脱发现象,因此,要防治脱发,要懂得为自己减压,不要让自己有太大压力,出门散散步、听听音乐都是不错的。  3、保证睡眠  经常失眠的人,睡眠时间得不到保证,身体得不到足够的休息,这样也容易脱发,因此,防治脱发要保证充足的睡眠。  4、少染烫头发  染发、烫发是一种时尚,走在街上,随处可见染烫发的人,染发、烫发后的人相信都有这样的感觉——头发变干枯、变涩,染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤,不少人染烫发后头发脱落了很多。保护头发,少染烫头发。  5、补充蛋白质、微量元素  蛋白质、微量元素,身体营养不均衡,也是导致脱发的一大原因。现代女性都追求骨感美,为了减肥节食,这也不吃,那也不吃,很容易导致身体蛋白质和微量元素不足,脱发在所难免。所以在减肥期间脱发的朋友,要及时补充微量元素和蛋白质。  6、头发护理  头发也是需要护理的,懂得护理头发的人,头发乌黑顺滑、韧性好,不容易断。做好头发护理最基础的就是要做好清洁,每2天洗一次头发,洗头发的时候要用指腹按摩头皮,而不是用指甲按摩头皮,另外,睡前用木梳梳一些头发也可以起到很好的护发做法,长发女性则要定期使用护发产品,定期使用发膜。  民间有生姜治脱发的偏方,生姜含有的“姜辣素,当生姜接触头皮时能让刺激我们的头皮,让我们的头皮充血,从而促进头皮血液循环,因此,用生姜可以让脱发部位重新长出头发。  生姜防治脱发的方法  1、脱发者,取0.25公斤的生姜,捣碎后取汁液,将生姜汁涂抹在斑秃的地方;或者将3块生姜(拇指大小)浸泡在高度的白酒里,浸泡2-3天后将浸液涂抹在脱发处。  2、取生姜,切成薄片,用生姜薄片在脱发处揉擦,每天擦一两次,每次擦到头发发热即可,一周为一疗程,这个方法很简单,不需要其他的步骤,但是要注意不要太用力,以免擦伤头皮。  3、取适量生姜,切碎后放锅里,加水熬汁,等到汤汁变黄后,可以加入一些枸杞,熬到闻到浓烈的姜味时倒出,待温度适宜的时候将姜汁水涂抹在洗净的头发上,然后将头发盘起来,等30分钟后放开,让它自然晾干,等半天之后在清洗干净。用这个方法的时候一定要注意水温,避免烫伤头皮。  4、锅里加水、生姜,烧热后倒出,取出姜片用来洗头即可;或者直接将生姜放入热水壶里,浸泡一会后用来洗头,生姜水洗头可以促进我们头皮的血液循环,因此达到防脱发的效果。  用生姜擦头皮确实可以治疗一些人的脱发问题,但是这个方法并不是所有人都适用,用些人用生姜揉擦头皮会出现过敏现象,而有些人用生姜揉擦头皮也可能起不到任何生发的作用,有些甚至还会有副作用,会让脱发变的更严重,因此,生姜治脱发的这个方法也是因人而异的,如果生姜治脱发这个方法不适合你,最好还是到医院检查脱发的原因后,根据医生的建议来治疗脱发。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

文:绿萝健康网,原文链接:http://www.lllt.net/jkzl/8529.html

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