喝蜂蜜时不能吃的16种食物

导语很多家庭里都有蜂蜜,人们在闲暇时就泡水喝一喝,其实喝蜂蜜时有很多食物不能吃,否则会出现腹泻、呕吐等症状,下面我们来看看喝蜂蜜时不能吃的16种食物。  蜂蜜有很高的营养价值,经常喝蜂蜜能起到养生保健的功效,但是,喝蜂蜜有很多禁忌,在喝蜂蜜的同时又很多食物是不能吃的,下面我们来看看喝蜂蜜时不能吃的16种食物。  1、大米  蜂蜜不能和大米一起吃,两者同食会伤胃。  2、孜然  蜂蜜不宜与孜然一起吃,易上火伤肝,眼红肿。  3、樱桃  含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食,容易因氧化而失去营养价值。  4、李子  蜂蜜含有多种酶类,李子与蜂蜜同食,会产生不良的生化反应,有损五脏。  5、西瓜  西瓜富含维生素C,遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用,失去对原有营养成分的利用。  6、生姜  蜂蜜不能和生姜一起吃,同时食用容易肚子痛。  7、生蒜  蜂蜜是属于性温的食物,而大蒜辛温小毒,性热,含有大量的辣素成分,如果在喝蜂蜜的时候食用大蒜,会造成食物相克,不利于营养的吸收。  8、沸水  蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅不能保持其天然的色、香、味,还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。  9、洋葱  洋葱属辣,不能喝蜂蜜同食,如果和蜂蜜一起食用的话,会对眼睛造成一定的危害。  10、豆腐  蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类。  豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后,不能食用蜂蜜,更不宜同时食用。  11、大葱  葱和蜂蜜不能同食的说法虽未上教材,但民间一直有此说法。古医书上有葱与蜂蜜不可同服的记载,古人吴谦在《医宗金鉴》中说:“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。有发现蜂蜜与葱同食后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。  12、韭菜  韭菜含油大量的维生素C,和蜂蜜同食的话韭菜中的维生素C会很容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,一起吃容易引起腹泻。  13、鲫鱼  蜂蜜不能和鲫鱼一起吃,两者同食会中毒。出现中毒现象要用黑豆和甘草解毒。  14、豆浆  蜂蜜和豆浆不能冲服,不利于营养吸收。蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。  15、感冒药  感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体的吸收速率,从而减弱退烧作用。  另外,凡是含蜂蜜的中成药,如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和感冒药同服。专家提醒,由于蜂蜜成分复杂,最好不要和药物同时服用。蜂蜜与感冒药应相隔4~6小时服食。  16、莴苣  莴苣与蜂蜜相克,同食不利肠胃,易致腹泻。蜂蜜药性属凉,富含蜡质,具有润肠通便作用;莴苣性凉,味甘、微苦。二者皆是凉性食物,若将其同食,不利于肠胃,容易导致腹泻。  上面为大家介绍了喝蜂蜜时不能吃的16种食物,现在大家对喝蜂蜜不能吃什么应该有更多的了解,以后喝蜂蜜的时候要注意这些食物禁忌,避免出现腹痛、腹泻等症状。

文:绿萝健康网,原文链接:http://www.lllt.net/jkzl/8692.html

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