早上洗头最伤身 如何正确洗头

导语洗头是每个人都要经历的,也是护理头发的最基础步骤,但这并不代表所有的人都懂得如何去清洗头发,错误的清洗方式反而会伤身,如何才是正确的洗头方式。  早上洗头的危害:  一、易感染风寒  其实在早晨起床或出门前洗头是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。  二、刺激大脑  早上其实不好,因为早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平,血液运行比较缓慢。当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速。所以,血液的突然提速会令头部感觉不舒服。  三、易造成脱发  早上洗头,洗发精成份很有可能会阻塞毛孔,而造成头发脱落。头发会在早上3点到10点期间生长,此时毛孔呈松弛状态,如果在此期间洗头,洗发精成份很有可能会阻塞毛孔,而造成头发脱落。  四、每天洗头易损伤头皮  洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。  正确洗头重要常识要注意:  1、使用温和型的洗发水  很多人在洗过头发之后,会觉得头皮发痒,发丝很干,有时还会觉得头发洗不干净,这就说明你使用的洗发水不正确。选择温和型的洗发水,纯天然植物性的,清洁力很强,无论应对什么发质,都能有效的清洁头皮及头发上的污垢,给头发清爽的感受。  2、洗发水不要直接倒到头皮上  这点常识真的很重要,因为小编以前洗头发的时候就是这么做的,但是洗发水如果直接接触头皮,会对头皮造成伤害,使得头皮油脂分泌过望,那么很多的头发问题就接踵而来了。正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头,可以洗头更充分,而且减少洗发水残留。  3、不要湿着头发梳头和睡觉  上篇文章说过,头发湿的时候,毛鳞片会被打开,这个时候的头发都是很脆弱的,如果这个时候梳头和睡觉,毛鳞片受挤压会变得惨不忍睹,掉头发也会增多。  4、生病、月经期间少洗头  这个对于女性朋友来说是很关键的一点,因为人们在生病期间和女性子啊月经周期期间,身体的抵抗力都会很弱,洗头虽然本身不会让人得病,但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量,如果处理不当的话,容易头痛和感冒。所以为了自己的身体健康,就忍几天不洗头也是没事滴!

文:绿萝健康网,原文链接:http://www.lllt.net/jkzl/8777.html

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