红景天泡水喝的功效

导语红景天,是藏药“吉祥三宝”之一,很久前西藏人民就开始服用红景天,它能有效治疗缺氧情况,可以用于泡水喝,下面我们来看看红景天泡水喝的功效。  红景天在我国的中医史中扮演了极其重要的角色,受到很多人的喜爱。在两千多年前,西藏人民就将红景天入药,而红景天也具有非常好的强身健体的作用。红景天的服用方法有很多,例如煎水、泡茶、泡酒等等效果都非常的不错。今天,小编就来和大家一起说说红景天泡水喝的功效,来了解下吧!  红景天泡水喝的功效  红景天具有很好的强身健体的作用,同时补血养气以及滋阴润肺的功效也同样不错,被西藏的医生称之为吉祥三宝。在西藏这种高海拔地区,人体中由于氧气含量不足,所以容易出现缺氧的症状,主要表现为身体疲倦、呼吸困难、头晕头痛等,如果问题严重还有可能出现昏迷甚至死亡的情况。红景天能够帮助身体适应这种缺氧的情况,并且在进入身体之后还能够有效的提高身体对于一些抵抗力,提高身体的适应力。另外,红景天还能够增强体内细胞的氧气扩散,令身体中的养气更加的充足。  红景天的功效主要集中在预防还有治疗缺氧情况,同时还能缓解身体疲劳,还具有止血活血、清肺止咳、滋补元气还有消肿化瘀的效果,对于发烧、烫伤、跌打损伤等都有不错的治疗效果。具体的红景天泡水喝的功效如下:  第一:含有丰富的营养物质  现代医学研究发现,红景天中含有非常丰富的营养物质,其中微量元素就有35种,而氨基酸则有18种,更有多重维生素以及氧化物。需要特别知道的是,红景天中所含有的营养成分非常的合理,这是目前科学家所发现植物中罕见的。  在药理学上面解释,红景天能够有效的兴奋中枢神经,有效的消除劳累,提高注意力以及记忆力,同时对于心脏病也有一定的治疗效果。  第二:运动员服用能够提高耐力  科学家通过实验发现,实验小白鼠服用红景天摄取物之后,能够很好的延长游泳的时间,刺激体内的高能分子合成,对于呼吸还有运动都有不错的促进作用。  所以,目前红景天制剂或者是将红景天泡水喝这些方法,广泛的应用于运动学、航天学等特殊环境之中,对于特种工作者的健康有着很好的防护效果。  第三:双向调节作用  科学家告诉我们,红景天能够很好的调动机体内部的一些积极因素,所以具有很好的补充身体不足以及减少身体多余的双向调节功能。红景天中含有的物质能够通过调节体内的神经系统、内分泌系统以及代谢系统等等,对于心脑血管功能、血脂功能还有血压功能等恢复正常水平有着非常好的效果。  第四:抗疲劳  研究发现,红景天具有很好的强心作用,他能够增加大脑还有肌肉的正常活动时间,同时提高肌肉的负荷能力以及大脑的神经工作时间。人体在出现疲惫的时候,可以将红景天泡水喝,能有效的提高精神。  日常生活中,一些身体过于疲倦、智力不行、注意力不集中、产后虚弱以及各类型神经衰弱、肌无力的患者,都可以适量的服用红景天产品,或者是直接将红景天泡水喝,能够令身体有效的保持一个旺盛的精力和活力。  第五:抗肿瘤抗辐射  红景天中所含有的红景天苷能够有效的提高体内淋巴细胞的转化率,同时提高吞噬细胞的活力,极大的提高身体免疫力,对肿瘤的生长有着不错的抑制能力,并且对于微波辐射也有很好的抵抗效果。建议,癌症患者在进行完化疗手术之后,身体非常的虚弱,这个时候就可以服用红景天来辅助身体康复。  第六:抗氧化  研究发现,红景天进入身体之后能有效的降低肌肉的耗氧量,提高大脑对于缺氧情况的忍耐力,同时提高血液承载氧气的能力,不仅仅能够提高身体的抗病能力,同时还可以提高抗氧能力。  第七:调节神经系统  红景天进入身体之后能够有效的消除紧张的心情,同时调节中枢神经,对于睡眠质量还有亢奋心情、抑郁心情等都有很好的调节作用。除此之外,红景天还能够很好的提高注意力、记忆力,具有提神醒脑的效果,有效的提高工作效力,并且减少患有老年痴呆症的可能。  第八:抗衰老  红景天能够有效的延缓细胞的衰老,提高细胞的活力,增强细胞的代谢能力以及合成能力,具有养颜美容的作用,现在很多的化妆品中就有红景天的成分。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

文:绿萝健康网,原文链接:http://www.lllt.net/jkzl/8787.html

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