吃粽子喝什么茶好

导语吃粽子时喝茶可以起到解腻、促进消化的作用,那么,吃粽子喝什么茶好呢?下面为大家介绍几款适合配粽子喝的茶饮。  吃粽子喝什么茶好  再过一段时间就要到端午节了,端午一定要吃上飘香的粽子,但是粽子的热量高,而且很多粽子都有加肉,吃多了很容易引起消化不良,影响身体健康,其实,吃粽子时喝茶可以有效的解决消化不良问题,避免出现腹胀、腹痛等现象,那么,吃粽子喝什么茶好呢?  1、红茶  红茶是全发酵茶,红茶种的茶多酚氧化物对胃的刺激小,而且还具有促进消化的作用,还能降脂减肥,吃粽子时可以配红茶喝,它能起到解腻促消化的作用。红茶不需要什么特别的种类,只要是红茶都行,但是配粽子喝的红茶一定要是热的红茶,这样才会有解腻的作用。  2、绿茶  我们日常最常饮用的应该就是绿茶,绿茶它具有清热降火、消食解腻、利尿的功效,特别适合夏天喝,吃粽子时喝绿茶同样也可以起到解腻促消化的作用。  3、玫瑰花茶  如果你吃的是白粽子的话喝玫瑰花茶最好。我们知道玫瑰花茶会有一股淡香,这种味道很好闻,玫瑰花茶还能够调理血液循环,如果在玫瑰花茶里加入一颗酸梅,还会有甜味,吃白粽子的话喝这种茶会让粽子的口感变得更好,而且还能解腻哦。  4、菊花茶、山楂茶  有些粽子比较油腻,因为它们加了一些荤食材,比如猪肉、火腿等,这些肉粽子吃下去更容易消化不良,而且很容易觉得腻,这个时候配些菊花茶、山楂茶可以起到解腻的作用,还能预防肝火。  5、薄荷茶  薄荷茶有丝丝冰凉的感觉,夏天的时候人们很喜欢喝,它可以起到降火的功效,如果吃甜粽子时喝些薄荷茶,可以促进我们人体内的葡萄糖代谢,避免糖分在我们体内停留太长时间,预防发胖,降低对人体胰岛功能的损害。  6、中药茶  材料:甘草,乌梅,山楂,佛手柑,麦芽,陈皮  做法:将这些材料加水煮成一升的茶即可。  功效:该茶中的陈皮、山楂、乌梅都有很好的促进消化的功效,佛手柑能理气和中,调理脾胃,麦芽能消食开胃,甘草能清热解毒,这些药材煮成茶,在吃粽子时喝能减轻我们的肠胃负担,是很好的搭配饮品。  吃粽子喝什么茶好?上面为大家介绍了一些时候配粽子的茶饮,这里要提醒大家,吃粽子时最好不要喝冷茶冷饮,因为这样会导致滞胀,加重肠胃负担。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

文:绿萝健康网,原文链接:http://www.lllt.net/jkzl/8813.html

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