喝醉了怎么解酒 盘点解酒食物

导语醉酒后人们最害怕的是第二天的各种头晕、恶心症状,想要缓解醉酒症状,在醉酒后可以吃些解酒食物,那么,哪些食物解酒?喝醉了怎么解酒?  工作后难免都有些应酬,喝点小酒是必然的,有些时候喝到兴致高起时也会喝醉,醉酒后第二天醒来会恶心、头痛、想吐,其实如果在醉酒后吃一些解酒食物,这些症状可以得到很好的缓解,那么,喝醉了怎么解酒呢?  喝醉了怎么解酒  香蕉  香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。  蜂蜜水  蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。  白萝卜  白萝卜中淀粉酶的含量很高,能够帮助消化,防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C,也可以提高肝脏的功能,促进乙醛的分解。此外,白萝卜中含有91.7%的水分,这些水分可以稀释酒精的浓度,避免宿醉情况的发生。  柠檬水  柠檬水可以解酒,得益于其中含有的有机酸。诸如柠檬、橘子、橙子这类柑橘类水果中都含有有机酸,而酒中的成分有乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质。从而达到解酒目的。  西红柿  由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态,从醉酒中清醒过来。  生姜  酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。  豆腐  饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。  甘蔗解酒  将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。  西红柿  西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,因此如果喝酒后觉得头晕的话,可以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,帮助快速摆脱酒后头晕状态,让你从醉酒中尽快清醒过来。

文:绿萝健康网,原文链接:http://www.lllt.net/jkzl/8870.html

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